魚腥草茶丨區欠陽英老師魚腥草（乾燥的）2兩 2 ?紅棗（切開）15粒 3.水腥草俗稱臭菜草，一般人可能對這種藥草比較陌生，其實 TV、這種藥草在臺灣的鄉間小路、水溝岸邊、山上都很普遍， 只是你八成當它是雜草今天它搖身一變，成了歐陽英老師的減 肥良方中的要角，看了我們的介紹，以後你就不敢小看它了。
做法： 將所有材料放入鍋中，加入3000c.c.的水，以大火煮滾之後再轉 小火煮20分鐘。
將煮好的紅棗、魚腥草等過灣掉，留下茶汁就可以了。 功效分析：
魚腥草長得像地瓜葉，可以利尿、軟 便，還可以調整血壓、排除毒素，最重要 的是它還可以美白、瘦身呢！很多藥草師 都稱它為藥草之王，生機飮食店更是使用廣 泛，由此可見它的功能卓著，真不是蓋的。
紅棗性燥熱，在製作湯品或茶歆時，通常專家都會建 議你把它剖開，取出籽來，就可以避免過分燥熱。但紅棗
向您推薦：申請外勞 看護申請 海外打工
減輕體重
涼拌豆腐
具體做法
減胖食譜
健康的減肥營養餐
116 食物減肥法
與衆不同
短期減肥法
眼窩處按摩方法
何種類型面膜
全站熱搜
留言列表
