櫚專肥減公斤，腰圍從四十一英寸減爲三十四英寸，共減少七英寸。
　　體重穩定在六十八公斤上以後我開始戒煙，兩次戒煙，都因體重直線上 升而開戒。第一 一次戒煙約六個月後體重回升到七十五公斤，腰圍也增加一英 寸。開戒後體重不再增加，卻也沒有減輕。主要的原因，是我在戒煙期間養 成很愛吃甜食的習慣。

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